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¿Cómo protegerte de los químicos que hay en las albercas?
Nadar en una alberca es una de las actividades más disfrutables, especialmente en climas cálidos o en vacaciones. Sin embargo, muchas personas no son conscientes de que el agua de las albercas, especialmente las de uso público, contiene una serie de químicos que...
Crianza saludable: ¿Cómo mantener la armonía con los hijos?
La crianza saludable no significa ser padres perfectos, sino crear un ambiente familiar donde haya respeto, comunicación y amor, fomentando el desarrollo físico, emocional y social de los hijos. Lograr esta armonía puede parecer un reto, especialmente con el ritmo...
¿Qué es el confort visual?
En nuestra vida diaria, pasamos muchas horas expuestos a diferentes fuentes de luz: pantallas, iluminación artificial, luz natural, entre otras. Sin darnos cuenta, nuestros ojos trabajan constantemente para adaptarse a las condiciones del entorno. Este esfuerzo visual...
Un jardín es sano y divertido para tus hijos
Si los niños están en contacto con la naturaleza, realizan actividades y se desconectan de los teléfonos inteligentes, serán niños más delgados, sanos, creativos y aprenderán a manejar sus emociones.Muchos estudios han demostrado que pasar tiempo al aire libre mejora...
¿Por qué reducir el uso de las redes sociales?
Hoy en día, las redes sociales son parte esencial de nuestra vida. Nos conectan con amigos y familiares, nos informan sobre lo que sucede en el mundo y nos entretienen durante horas. Sin embargo, el uso excesivo de estas plataformas puede traer consigo diversos...
¿Sabes qué es el programa de Responsabilidad Compartida del Infonavit?
Programa de Responsabilidad Compartida del Infonavit: ¿Cómo funciona y a quién beneficia?El Programa de Responsabilidad Compartida es una iniciativa lanzada por el Infonavit con el objetivo de apoyar a los trabajadores que adquirieron un crédito en veces salario...