¿Qué es el confort visual?

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En nuestra vida diaria, pasamos muchas horas expuestos a diferentes fuentes de luz: pantallas, iluminación artificial, luz natural, entre otras. Sin darnos cuenta, nuestros ojos trabajan constantemente para adaptarse a las condiciones del entorno. Este esfuerzo visual...
Un jardín es sano y divertido para tus hijos

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Si los niños están en contacto con la naturaleza, realizan actividades y se desconectan de los teléfonos inteligentes, serán niños más delgados, sanos, creativos y aprenderán a manejar sus emociones.Muchos estudios han demostrado que pasar tiempo al aire libre mejora...
¿Por qué reducir el uso de las redes sociales?

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Hoy en día, las redes sociales son parte esencial de nuestra vida. Nos conectan con amigos y familiares, nos informan sobre lo que sucede en el mundo y nos entretienen durante horas. Sin embargo, el uso excesivo de estas plataformas puede traer consigo diversos...
Efectos negativos de la tecnología en los niños

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La tecnología forma parte de nuestra vida diaria y es innegable que ofrece muchas ventajas: facilita el acceso a la información, el aprendizaje y la comunicación. Sin embargo, su uso excesivo o inadecuado puede tener consecuencias negativas, especialmente en los...
10 acciones para cuidar nuestro Planeta

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Nuestro planeta es nuestro hogar y protegerlo es una responsabilidad de todos. Aunque a veces pensamos que solo los gobiernos o las grandes empresas pueden generar un cambio, cada acción cuenta y lo que hacemos en nuestra vida diaria puede marcar la diferencia. Aquí...