¿Se nos están acabando las ideas sobre qué desayunar, comer y cenar? ¿Ideas que ricas y que al mismo tiempo fortalezcan nuestro sistema inmunológico? Aquí te damos 4 propuestas de licuados que puedes preparar para el desayuno o para una tarde calurosa. Yogurt con...
No hay recetas infalibles ni comprobadas que impidan el contagio del Coronavirus, por más información extraña que encuentres en Internet y en la que cual no deberías creer, pero lo que sí puedes hacer por tu salud y la de tu familia son estos consejos que te ayudarán...
Las familias que tienen hijos se están enfrentando a todo un reto el hecho de pasar la cuarentena con los hijos, pues no solo se trata de entretenerlos, sino de motivarlos a tomar las clases en línea, la modalidad que muchas escuelas adquirieron para no retrasar los...
Un año, dos años, tres o 15 años, no importa cuánto tiempo lleva tu relación de pareja, ahora mismo está pasando por una prueba de fuego: mantener saludable la relación durante la cuarentena. Y es que no es lo mismo una relación de pareja en tiempos “normales”, es...
Mantén una perspectiva positiva durante el periodo de autoaislamiento mediante: Recuerda que este período de autoaislamiento es temporal. Piensa en los beneficios del autoaislamiento para el público en general, sociedad, incluida la desaceleración de la propagación...
Muchos pasarán la cuarentena en familia, otros con su pareja, con algunos amigos o en solitario. Convivir conlleva un esfuerzo por parte de cada uno, máxime cuando se trata de este caso excepcional en el que no podemos salir durante un periodo largo. Si bien la...
